歯から身体の健康を。

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 口臭ケアのポイント6「デンタルフロスの正しい使い方」をご紹介します。 80%の歯垢除去率へ！ 歯ブラシの "相棒" デンタルフロス・ 自信あふれる吐息へ・フロスで出来る口臭の原因除去‼ デンタルフロスの正しい使い方（共通のポイント） どのタイプを使うにしても、歯茎を傷つけないように 「ゆっくり」「やさしく」動かすことが大切です。 まずは、鏡を見ながらチャレンジ‼ 1. 挿入時 ・デンタルフロスを歯と歯の間に当て無理に押し込まず、 ゆっくりと横に（ノコギリを引くように）動かしながら挿入します。 ・力を入れすぎると、勢い余って歯茎を傷つける可能性があるため、 必ず鏡を見て場所を確認しましょう。 ・歯と歯が接している部分（コンタクトポイント）は 少しきつく感じることがありますが、 ゆっくり動かして通過させます。 2. 清掃時（動かし方） ・フロスを歯と歯茎の境目（歯肉溝）の 少し奥（1～2mm程度）まで入れます。 ・片方の歯の側面にフロスをCの字または「く」の字に沿わせ、 歯垢をこそぎ取るように上下に2〜3回動かします。 ・片面が終わったら同じ歯間のもう片方の歯の側面にも フロスを沿わせて、同様に上下に動かします。 3. 取り出し時 ・挿入時と同様にゆっくりと横に動かしながら、 歯間からフロスを引き抜きます。 （使用するタイミング） ・一般的に、夜寝る前の歯磨きの後に使うのがおすすめです。 ・就寝中は唾液の分泌が少なくなり、細菌が繁殖しやすくなるため、 一日の汚れをしっかり落としておくことが効果的です。 （デンタルフロス使用の感想） ・もう歯間ブラシには戻れない ・いつの間にか口臭が気にならなくなりました ・歯垢が取れるのが目で見えるので、やりがいがあります ・慣れたので簡単にできます （大谷歯科医院で取り扱い中のデンタルフロス） ・糸だけフロス ・Y字型フロス ・F字型フロス ご購入の際は、専門家があなたに合うデンタルフロスをご紹介します。 「正しい知識、正しい実践」が大切です。 毎日のケアで口臭の原因を除去しましょう。 実践すると実感できます。 お悩み事、気になる事などお気軽にご相談ください。 https://dent-ohtani.jp/ 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 患者さんからネリネをいただきました。 ネリネ（別名ダイヤモンドリリー） 花言葉は、「かわいい」「輝き」「幸せな思い出」「また会う日まで」などです。 濃いピンク色が、大人っぽくも明るく愛らしいイメージです。 カールした繊細な花びらに心を惹きつけられます。(好みです) 定番を外した、おしゃれなクリスマスのお花にぴったりですね。 本当に素敵なお花をありがとうございます。 HAPPY感謝😊 気になる事やお悩み事など、お気軽にご相談ください。 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 口臭でお悩みのあなた！ 1度フロスを使ってみて‼ 使うときっと虜になります⁉ 大谷歯科医院では高齢者の方も使用されています。 口臭ケアのポイント4 デンタルフロスの種類(選び方)です。 デンタルフロスには、大きく2種類あります。 1.糸巻きタイプ 2.ホルダータイプ さらに糸の素材や加工で使い心地が変わります。 それぞれの ・特徴 ・メリット ・こんな方におすすめ をご紹介します。 1.糸巻きタイプ 特徴・ケースから必要な長さ（40〜50cm）を引き出して指に巻きつけて使います。 メリット・経済的・使用部位に合わせて常に清潔な新しい部分を使える・慣れると操作性が高い。 こんな方におすすめ・デンタルフロスの使用に慣れている方・歯並びが複雑な方・コストを抑えたい方。 2.ホルダータイプ(F字型) 特徴・持ち手に対してフロスが垂直に張られている。 メリット・片手で操作しやすい・前歯の清掃に適している。 こんな方におすすめ・初心者の方・お子さん・手軽さを重視する方。 (Y字型) 特徴・持ち手がYの字型になっている。 メリット・奥歯の歯間にもフロスを入れやすい・操作しやすい。 こんな方におすすめ・初心者の方・奥歯を重点的に磨きたい方。 どのフロスを選べば良いのか迷う場合は、歯科医院で相談しましょう。 1度フロスを使ってみてください。 口臭よ　さようなら～～～ 毎日のケアで、歯の健康を守りましょう。 実践すると実感できます。 お悩み事、気になる事などお気軽にご相談ください。 https://dent-ohtani.jp/ 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 患者さんからいただいたお花です。 ・ネリネ(別名ダイヤモンドリリー) ・菊 ・サザンカ(ツバキ科) ・ローリエ(月桂樹の葉) サザンカはツバキと似ていますが 葉の縁にギザギザがある点や花がパラパラと散ることで 見分けることができるようです。 たくさんのお花をいつもありがとうございます。 感謝😊 大谷歯科医院では「歯から身体の健康」に関する情報を発信しております。 歯やお口の健康を保つことで健康寿命を延ばし、日々の生活の質(QOL)の向上にお役に立てれば幸いです。 気になる事やお悩み事など、お気軽にご相談ください。 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 口臭ケアのポイント4 フロスって何？口臭対策の救世主？ 初めて聞いたっていう方もいるのではないでしょうか？ フロスとは？ 口腔内清掃に使う「フロス」は、正式には「デンタルフロス」と呼ばれています。 歯ブラシでは、届きにくい歯と歯の間(歯間)の歯垢(プラーク)や食べかすを 取り除くための細い糸状の清掃器具です。 歯ブラシが届きにくい歯間部や歯と歯茎の境目(歯肉溝)に 入り込んだ汚れを効率よく除去します。 「デンタルフロスの4つの主な効果」 ・プラーク除去率の向上 ・虫歯・歯周病の予防 ・口臭の予防・改善 ・口腔内トラブルの早期発見 口臭予防・改善が期待できます。 ・プラーク除去率の向上 歯ブラシだけでは約60%程度しか歯垢が取れませんが、 デンタルフロスを併用することで、80%前後まで除去率が上がるとされています。 ・虫歯・歯周病の予防 虫歯や歯周病の原因となる歯垢をしっかり取り除くことで、予防に大きく役立ちます。 ・口臭の予防・改善 汚れが原因で起こる口臭の予防に効果的です。 「フロスを使うようになってから、いつの間にか口臭を気にすることが少なくなりました♪」 このような声も聞きます。 「虫歯がないのに口臭がする」 「定期健診に行っているのに口臭がなくならない」 「ちゃんと歯磨きをしているのに口臭が気になる」 このようなお悩みのある方は、試してみる価値ありです！ 口臭でお悩みのあなた！ 1度フロスを使ってみてください。 次回はデンタルフロスの種類をご紹介します。 正しい知識・正しい実践が大切です。 毎日のケアで、歯の健康を守りましょう。 実践すると実感できます。 お悩み事、気になる事などお気軽にご相談ください。 https://dent-ohtani.jp/ 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 射水市菊花会の菊です。 菊には不老長寿の願いが込められています。 古くから不老長寿の薬とされてきた歴史があります。 歯やお口の健康を保つことで健康寿命を延ばし、日々の生活の質(QOL)の向上を目指しましょう。 大谷歯科医院ではHP、SNSを通して「歯から身体の健康」に関する情報を発信しています。 毎年の菊花観賞をありがとうございます。 感謝😊 気になる事やお悩み事など、お気軽にご相談ください。 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 歯みがきの効果を最大限に！ 毎月8日は歯ブラシ交換でピカピカの歯に‼ 実践すると実感できます。 毎月8日を「歯ブラシ交換デー」とし、 １ヶ月に１度歯ブラシを交換する習慣を推奨しています。 お悩み事、気になる事などお気軽にご相談ください。 https://dent-ohtani.jp/ 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 2025年12月の診療日のお知らせです。 年末年始のお休みは 医院にお問い合わせください。 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 気になる事、お悩み事などお気軽にご相談ください。 #富山県歯科医院#射水市歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 患者さんからいただきました。 菊 ピンク紫の花びらのグラデーションが可憐で素敵ですね。 蕾から開花までの様子を楽しませていただきました。 菊は、日本の国花とされています。 菊の花の一般的な花言葉は「信頼」「高貴」「高潔」「高尚」です。 本当にいつもありがとうございます。 感謝😊 気になる事やお悩み事など、お気軽にご相談ください。 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google

富山県射水市の歯医者、大谷歯科医院です。 口臭ケアのポイント3「歯間ブラシの選び方」をご紹介します。 歯間ブラシには大きく分けて、1.軸が針金(ワイヤー)製、2.軸が樹脂製の2種類があります。 歯間ブラシの特徴 1.軸が針金(ワイヤー)製 ・細い金属製のワイヤーを軸にし、その周りにナイロンなどの細い毛(ブラシ)が固定されている ・サイズ展開が豊富で、狭い隙間から広い隙間まで対応できる ・奥歯に挿入しやすく、操作性が良い ・数百本の毛が歯垢(プラーク）をしっかりと掻き出し、保持する ・適切に使えば数回～1週間程度繰り返し使用できる 2.軸が樹脂製 ・軸からブラシ部分まですべてゴム状の樹脂などの柔らかい素材でできている ・先端から根元に向かって徐々に太くなる形状であり、歯間が狭い場所(フロスが必要なレベル)には挿入できないことが多い ・ワイヤー製ほどサイズ展開は多くない ・歯ぐきのカーブに沿って曲がりやすい ・ワイヤー製と比較すると歯垢除去力が劣るとされている ・ワイヤー製に比べて耐久性が劣る 大谷歯科医院では、針金(ワイヤー)製の歯間ブラシ押しです。 正しく使えば、針金(ワイヤー)製の歯間ブラシの方がメリットが多いです。 正しい清掃効果を得て、歯や歯ぐきを傷つけないためには、必ずご自身の歯間の隙間に合ったサイズを選び、鏡を見て、力を入れすぎずに使用することが重要です。 針金(ワイヤー)製の歯間ブラシの注意点 ・サイズが合わないものを無理に挿入したり、誤った使い方をしたりすると、歯ぐきや歯を傷つける可能性があります ・無理な力を加えると、ワイヤーが曲がったり折れたりすることがあります ・金属アレルギーをお持ちの方は、ワイヤーがコーティングされていない製品の場合、使用に注意が必要です 大谷歯科医院では「ルミデントangle」の歯間ブラシを取り扱っています。 ご購入の際は、専門家があなたに合うサイズをご紹介します。 「正しい知識、正しい実践」が大切です。 毎日のケアで歯の健康を守りましょう。 実践すると実感できます。 お悩み事、気になる事などお気軽にご相談ください。 https://dent-ohtani.jp/ 大谷歯科医院 富山県射水市戸破750-1 0766-56-3883 #大谷歯科医院#射水市歯医者#射水市歯科医院#富山県歯医者#富山県歯科医院#google